Im Krav Maga spielt das Prinzip "Check the Area" eine wichtige Rolle. Dabei geht es darum, sich stets seiner Umgebung bewusst zu sein und mögliche Gefahren frühzeitig zu erkennen. Dieses Prinzip ist in verschiedenen Phasen einer Auseinandersetzung anwendbar, wie etwa in der Vorphase, der Kontaktphase, der Kampfphase und der Danachphase.

In der Vorphase, etwa wenn man sich im gelben Zustand des Cooper Farbcodes befindet, sollte man ständig die Umgebung beobachten und auf mögliche Gefahren achten, wie zum Beispiel Autos, Ampeln oder unbekannte Personen. Während einer Kampfhandlung ist es ebenfalls wichtig, das Umfeld im Auge zu behalten, um nicht von hinten überrascht zu werden.

Nachdem eine Auseinandersetzung beendet ist, kommt das Check the Area-Prinzip erneut zum Tragen. Hierbei sollte man die Umgebung abschätzen, um festzustellen, ob weitere Personen eine Bedrohung darstellen oder ob man die Flucht ergreifen kann.

Ein wesentlicher Aspekt des Check the Area-Prinzips ist die Erkenntnis, dass man sich möglicherweise nicht nur mit einer Person auseinandersetzen muss, sondern auch mit mehreren. In solchen Situationen ist es wichtig, effizient und schnell zu handeln, um nicht in Gefahr zu geraten. Langwierige Sicherungsgriffe oder Bodenkämpfe können in solchen Situationen riskant sein, da sie die Möglichkeit bieten, von anderen Personen angegriffen zu werden.

Um das Check the Area-Prinzip zu trainieren, kann ein spezieller Drill durchgeführt werden, bei dem eine Person in der Mitte eines Kreises von Menschen steht und auf Handpratzen schlägt. Währenddessen muss sie versuchen, die Umgebung zu erfassen und festzustellen, wie viele Personen Gegenstände in den Händen halten oder die Hände in den Taschen haben. Dabei sollte die Person in der Mitte jedoch stets das eigentliche Ziel im Auge behalten, um nicht abgelenkt zu werden.

Dieser Drill kann variiert und erweitert werden, um das Bewusstsein für die Umgebung weiter zu schärfen. Bei Fragen oder Anregungen kann man sich gerne an Experten wenden oder in den Kommentaren unter entsprechenden Videos weitere Informationen einholen.